Auf dem richtigen Kurs.



		Neben der persönliche Betreuung an den Geräten bietet der Taunus Therme Fitness-Club eine große Auswahl an täglich stattfindenden Kursen an. Bis zu 21 Kurse täglich umfaßt das umfangreiche Programm, das in einem kleinen, handlichen Aktivitätenplan ausführlich aufgelistet ist. Diesen Plan erhalten Sie jederzeit auf Anfrage oder finden Sie ausgelegt in unserer Thermenanlage.

		Montags bis freitags bieten wir zum Beispiel regelmäßig um 10.30 Uhr eine "Kleine Einführung in Fitnessgeräte" an. Montags bis samstags werden um 13.00 und 16.30 Uhr Anfängern und Einsteigern im Kurs "Rückentraining an Fitnessgeräten" die Möglichkeit geboten, chronische Rückenleiden, die aufgrund muskulärer Schwächen bestehen, zu beseitigen oder Schmerzen zu lindern.
	"Bauchmuskeltraining" steht montags bis freitags um 17.00 Uhr, samstags und sonntags um 11.00 Uhr auf dem Programm. Und im "Herz-Kreislauf-Training" - montags bis freitags um 17.30 Uhr, samstags und sonntags um 14.00 Uhr - können Anfänger wie Leistungstrainierte die angenehmen Seiten der körperlichen Belastung kennen lernen. Die Ziele dieses Kurses sind eine gesteigerte Ausdauerfähigkeit, eine damit einhergehende verbesserte Durchblutung, körperliches Wohlbefinden und ein stark abgesenktes Infarktrisiko.
Last, but not least haben wir für die immer größer werdende Schar der Freunde des kleinen weißen Balls einen "Golfkurs für Anfänger" ins Leben gerufen. Unabhängig von Wind und Wetter können Sie mit unserer Indoor-Golfanlage golfen. Anfängern bieten wir unter Anleitung eines erfahrenen Trainers die Möglichkeit, diesen faszinierenden Sport zu erlernen. Als Spieler in einem Golfclub haben Sie auch außerhalb der Lehrerstunden Übungs- und Trainingsmöglichkeiten, um Ihre Technik zu verbessern. Die Golfanlage ist mittwochs von 17.00 bis 20.00 Uhr und freitags von 15.00 bis 18.00 Uhr geöffnet.